Ош мамлекеттик университетинин Жарчысы. Медицина

Ош мамлекеттик университетинин медициналык студенттеринин 3-курс факультетинин турмушундагы энергетикалык суусундуктардын ролу: зыян же пайда

Студенттер арасында энергетикалык суусундуктарды колдонуу популярдуу болуп баратат. Азыркы жаштарга окууга, иштөөгө, экзамендерди тапшырууга, жада калса эс алууга жардам берген сергек уйку жана жакшы тамактануу эмес, бирок, тескерисинче, ар кандай психостимуляторлор экени белгилүү болду. Бул студенттер үчүн түнкүсүн окууга, ал эми спортчулардын активдүү болушуна жакшы шарт түзөт. Бирок бул энергетикалык суусундуктардын таасири 1,5 сааттан 4 саатка чейин созулгандыктан, организмге эмес, анда-санда иштөө үчүн пайда. Андан кийин организм витаминдердин жана аминокислоталардын жогорку концентрациясын кайтаруу үчүн жаңы дозаны талап кылат. Демек, бардык жеңилдиктер убактылуу

энергетикалык суусундуктар; зыяны; пайдасы; жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары; ичеги-карын оорулары